חירות ואופטימיות מהרוח
מהי אופטימיות? האם היא מזג שמוטבע בנו או שניתן לטפח אותה? בתוך התקופה המאתגרת שאנו חווים, היא אינה מצויה בשפע והמציאות מספקת לנו סיבות אין ספור להיפרד מהאופטימיות שעוד נותרה בנו. כולנו יודעים שמשברים יכולים להיות זרזים של התעוררות ומודעות אל המציאות שקדמה למשבר, אבל האם יכולה להתעורר בנו, דווקא בעת משבר, כמיהה אופטימית למפגש […]
כוחות חיים – חוסן וריפוי
בהרצאה נבחן את הגוף האתרי, גוף החיים של האדם, כמקור לחוסן, להתחדשות ולריפוי. ניגע בתפקידו הכפול: כמערכת זיכרון הנושאת דפוסים והרגלים לאורך השנים, וכמרחב הפגיע לטראומה, למתח ולאורחות חיים שאינם מיטיבים. נעמיק בשאלות: איך טראומה ועומס משפיעים על כוחות החיים? מהם תהליכי ריפוי ושיקום אתריים? כיצד מטפל יכול לתמוך בהתארגנות מחודשת של חיוניות, אלסטיות ותנועה […]